جعفر أبازيد
أخبار الآن | دبي – الإمارات العربية المتحدة
كشفت دراسة حديثة أن مزاجك في الصباح متعلق بالجانب الذي استيقظت عليه، على أي جانب من السرير قد غفوت، وذلك بحسب أبحاث قام بها خبراء النوم في المملكة المتحدة، وذلك بحسب صحيفة ديلي ميل البريطانية.
اذ وجدت الدراسة أن من ينام على الجانب الايمن من السرير يستيقظ متشائماً أكثر بكثير ممن ينام على الجانب الأيسر من السرير، وهو أكثر عرضة لمواجهة المشاكل مع الآخرين في مكان العمل.
اقرأ أيضاً: بالصور: نجمات عربيات لحظة استيقاظهن من النوم!
وبحسب الدراسة، ان النوم على الجانب الأيسر يمنح الانسان 10% طاقة ايجابية أكبر في الحياة، واحتمال حب العمل أكثر بنسبة 8% من المعتاد.
وأكد خبير النوم نيل روبينسون، أنه على الرغم من أن التحليلات ما زالت بسيطة ولا أدلة تؤكد ذلك، الا أنه قد يكون النوم على الجانب الأيسر من السرير هو الجانب الصحيح الذي يجلب السعادة والمزاج الجيد في الصباح.
وقد تشكل هذه الدراسة مشكلة للأزواج المشاركين، فسيكون الجانب الأيسر مرغوباً أكثر، والتغيير من اليمين الى اليسار لن يكون سهلاً.
اقرأ أيضاً: رد فعل لطفل نائم أزعجته والدته
ووجدت الدراسة أن الأزواج يفضلون أن ينام شركاؤهم على الجانب الأيمن من السرير، وقسم كبير منهم ينفصلون عند النوم في أسرة منفصلة، اذ يشعرون براحة أكبر في النوم.
أقرأ أيضاً: خدع بسيطة للأستيقاظ بنشاط في الشتاء