نوم

حصلت أمازون على الإذن من قبل المنظمين الفيدراليين في الولايات المتحدة الأمريكية لنشر جهاز Radar Sensors، وهو استشعار رادار يراقب نوم الناس.

وجدت دراسة أجريت عام 2016 وجود صلة بين تمارين المتدد والحركات التأملية (مثل اليوغا) وتحسين نوعية النوم. كما ترتبط تحسن جودة النوم بنوعية حياة أفضل.

وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على تطبيق NightWare لساعة آبل الذكية Apple Watch للمساعدة في علاج اضطراب ما بعد الصدمة PTSD، مع كونه تطبيقًا متاحًا بموجب وصفة طبية فقط.

أمضت امرأة تبلغ من العمر 46 عامًا تُعاني من اضطرابات النوم أسبوعين في غرفة بدون ساعات أو نوافذ أو تلفزيون أو إنترنت - لا شيء فعليًا لإعلامها بالوقت الذي مر. ساعدت هذه التجربة العلماء على ...