تجنبي هذا الريجيم الشهير الذي يسبب زيادة الوزن ويعرضك للوفاة

أخبار الآن | دبي – الإمارات العربية المتحدة – (إختيارات المحرر)  

تجنبوا هذا الرجيم الشهير الذي يسبب زيادة الوزن ويعرضك للوفاة، فلا تتبعوا كل ما يذكر على الإنترنت لذلك يجب أن يتم إعتماد وصفات الرجيم من المواقع المتخصصة والآمنة كمصر فايف وغيرها من المواقع العالمية الشهيرة، التى توفر الوصفات الحقيقية والمضمونة.

حيث ذكر بعض المختصين في الصحة، أن الحمية البروتينية التى يتبعها الكثير حول العالم، والتى تجبرهم على الإبتعاد عن تناول الأطعمة التى تتواجد بها الكربوهيدرات، والإبتعاد عن تناول البطاطس والنشويات، والإقبال على تناول اللحوم والبروتينات بشكل عام، يعتبر خطير جداً حيث تعمل هذه الوصفة على زيادة الوزن بنسبة 15% من وزن الإنسان، بل وإنها تزيد بنسبة فرص تعرضك للموت المفاجئ.

لذلك نوصي بإتباع الوصفات البسيطة والمضمونة، التى تجعل أجسامك في أفضل حال، حيث هناك 4 أطعمة تخلصك من الوزن الزائد والسمنة وتجعل جسمك رشيق، ويجب التخفيف من تناول الطعام اليومي والذي يعتبر أفضل رجيم لجسم الإنسان.

أفضل طريقة للتخلص من دهون البطن والحصول على وزن مثالى

نشر موقع “Health” الأمريكي، أفضل طريقة للتخلص من دهون البطن والعمل على إضعاف حجم خصر الإنسان، وكذلك إمكانية سحب المياه الزائدة من مختلف أنحاء الجسم، كل هذا يمكن الإنسان من الوصول إلى وزن يعتبر مثالياً.

وأكد الموقع الأمريكي والذي يعتبر مختص بالوصفات الطبيعية، أن المادة المستخدمة في هذه الوصفة هو “الفجل”  والذي يعتبر علاج سحري لهذا الأمر.

المواد المطلوبة لطريقة إستخدام الفجل:

1- 2 سم من جذور الزنجبيل.
2- 125 جرام من الفجل الطازج.
3- 4 ثمرات ليمون.
4- 3 ملاعق صغيرة من العسل.
5- 2 ملعقة من القرفة.

طريقة التحضير:

يتم خلط الزنجبيل في الخلاط بدرجة جيدة، وبعدها يتم إضافة الليمون والفجل ويخلط مرة جديدة. بعد خلط الزنجبيل والليمون يتم إضافة العسل والقرفة للوصول إلى خليط شراب جيد.

طريقة الاستهلاك:

يتم الإستخدام مرتين كل يوم، وذلك قبل ممارسة الرياضة اليومية أو قبل تناول الطعام.
يجب الإستمرار على هذه الطريقة لمدة 3 أيام متواصلة.