رشاقة

رجيم التفاح الأخضر يضبط الشهية ويُخلِّص من الدهون، وبالتالي يُساعد في خسارة الوزن.

هل تواجه مشكلة مع الرشاقة، لدرجة أنك لا تستطيع ارتداء السراويل الضيقة، على الرغم من اعتمادك تمارين مرهقة، الحقيقة هو أن العديد من التمارين الرياضية الروتينية..

لا تستغرب إذا قصدت منتجعا مستقبلا، ووجدت قسما خاصة براحة الكلاب فقط، فليس البشر ممن يستحقون خدمات 5 نجوم..

يمكن أن يؤدي المشي كل يوم ما بين 15 و 30 دقيقة إلى تحسين مظهر الشخص بشكل عام ، وكذلك الصحة أيضًا، وهو مجاني وسهل ولا يتطلب سوى القليل من الجهد.

يراودُ الجميع حلم الوصول إلى الجسم المثالي والقوام الرشيق الجذاب! ولكن في بعضِ الأحيان يطولُ زمنُ تحقيقِ هذا الحلم وتمرُ الأيامُ والشهور مع اتباعِ أنظمةِ رجيمٍ

العقار المحظور "burning fat" هو عبارة عن كبسولات للتنحيف، تحتوي على مادتي "سيبوترامين" و "فينولفثالين" المرتبطتين بزيادة فرص الإصابة بأمراض القلب والسرطان.

عتقد البعض أن تناول وجبات خفيفة، يساهم في عدم الإفراط في تناول الطعام أثناء الوجبات الرئيسية.. لكن نتائج دراسة حديثة أثبتت العكس

يعتبر "التوت الأزرق" من ألذ وأشهر الفواكه العنبية الآسيوية التي تنتشر زراعتها في مناطق مختلفة حول العالم.. كيف يمكنه أن يساعد في إنقاص الوزن؟

إذا كنتم تريدون خسارة الوزن والحصول على الطاقة الجسدية اللازمة، ما عليكم سوى تحضير هذه العصائر الطبيعية​ التي لا تحتوي على سكر!

إذا كنتم تريدون التخلص من بعض الكيلوغرامات والمحافظة على وزن معين، ما من ضرورة للامتناع عن الأكل أو تجويع أنفسكم بل يكفي تناول الأطعمة بأحجام وحصص محددة

كشفت سيدة كندية كيف تمكنت من إستعادة رشاقتها خلال 21 يوما فقط، وذلك من خلال اتباع نظام غذائي قاس للغاية، توقفت خلاله عن تناول الطعام بشكل كامل.

إن كنت تتبع نظام غذائي صحي، كما أنك تقوم بالتمارين الرياضية اللازمة لكنك عاجز عن خسارة الوزن، فربما يكون هناك سبب لا تعرفه

العزيمة والإرادة الداخليّة هي الأساس الذي تقوم عليه عملية نجاح الرجيم؛ لأنّها هي التي تؤدّي إلى دفع الإنسان نحو الحصول على الجسم الصحي والرشيق

ظهرت الفنانة السورية نسرين طافش في مقطع فيديو على موقع التواصل الاجتماعي " فيسبوك" ، لتكشف عن سر رشاقتها وحصولها على جسم نحيف ومثالي.

أخبار الآن | دبي - الإمارات العربية المتحدة   ان هوس النحافة وخسارة الوزن يلاحق النساء بشدة في الآونة الاخيرة، مما يجعلهم يبذلون قصارى جهدهن لخسارة الكيلوغرامات الزائدة، فبعضهن مستعدات الى تجربة ريجيم القطن للحصول ...

أخبار الآن | دبي - الإمارات العربية المتحدة   الانطلاقة الصباحية هي العامل الأساسي الذي يحدد مسار اليوم، ايجاباً أو سلباً، لهذا السبب من الضروري القيام بأمور صباحية جيدة لصحتك وجمالك، لتنعمين بيوم هادئ بعيداً ...

أخبار الآن | دبي - الإمارات العربية المتحدة   تلجأ معظم الفنانات والمغنيات الى عمليات التجميل، فبات الأمر طبيعياً جداً، الا أن بعضهن بالغن كثيراً بتغيير أشكالهن، الى درجة أن صورهن القديمة لا تشبههن على ...

عادة ما يحذر الأطباء من السكر باعتباره أخطر المنتجات على الصحة العامة لانسان، لذا يتجه الكثيرين لاستبدالها بالسكر الصناعي البديل.