افادت دراسة ٌامريكية حديثة ان الاشخاصَ الذين يعملون اكثر من خمس ٍ واربعين ساعة في الأسبوع، يتضاعف بينهم خطر الوفاة بأمراض القلب مقارنة بالذين يعملون ساعات عمل اعتيادية، وتقل عن 40 ساعة في الأسبوع.
ووجدت الدراسة أن العمل ساعات إضافية يرهق نظام القلب والأوعية الدموية. مسبباً تنشيط نبضات القلب وضغط الدم، إلا أنه وفي حالة التمتع بلياقة بدنية عالية، فإن الجسم يتعافى بشكل أسرع، ويقلل من الإجهاد الفسيولوجى الناجم عن العمل لساعات طويلة.