كشفت دراسة بريطانية حديثة أن الأشخاص الذين يسهرون، أذكى من الذين ينامون مبكرا وهو عكس ما كان متوقعاً حيث يعتقد  أن النوم المبكر يساعد على تجديد خلايا المخ ويجعل الإنسان أكثر قدرة على التوازن.
الدراسة أشارت إلى أن هناك علاقة بين السهر والذكاء، خاصة أن الدراسة قد وضعت الساهرين فى فئة الذكاء الحاد. ، واستنتجت  أن معدل ذكاء الفئة التي تنام مبكرا وهو أقل من المعدل الطبيعى للذكاء على المقياس العالمى، بينما الذكاء الحاد كان من نصيب الأشخاص الذين لا يخلدون للنوم مبكرا.