مهم
-
صحةلهذه الأسباب لايجب تجاهل المواد "البروتينية"
البروتين من أهم العناصر الغذائية التي يجب أن تتواجد في نظامنا الغذائي والصحي يومياً، بل أنها أصبحت أساساً لبعض الحميات لقدرتها على حرق الدهون المتراكمة في الجسم، وتساعد في بناء الأنسجة والعضل، كما أنها غنيةٌ ...
-
حصريبالفيديو: قناص الاسد يقتل شابا لم يتجاوز 18 سنة
يبلغ من العمر 18 عاماً، يقاتل على جبهة حندارات في حلب، لصد محاولات قوات النظام والميليشيات الإيرانية إطباق الحصار على المدينة، يروي عنه أصدقاءه عدداً من المواقف البطولية خلال المعارك المندلعة على جبهات حلب.
-
أخبار عالميةصدور صحيفة اصلاحية جديدة في ايران
صدرت في ايران اليوم السبت صحيفة اصلاحية جديدة تحمل اسم "مردوم امروز" (اي الشعب اليوم) بهدف نشر "الحقيقة الحلوة والمرة" كما قال مؤسسوها.
-
أخبار عالميةفيتامينات ضرورية اثناء فترة الحمل
كثرة الأكل اثناء فترة الحمل من اجل صحة الجنين اعتقاد شائع لدي معظم النساء الحوامل
-
صحةدراسة: ليس مهماً ما نأكل المهم الوقت الذي نأكل فيه
يقول باحثون إن الجسم يميل لتحويل الطعام إلى الدهون في الليل، بينما يستعملها كمصدر للطاقة في النهار.