الصحية

في فصل الشتاء يفقد الجسم الكثير من الفيتامينات والمواد الغذائية الضرورية للجسم، لذا ينصح خبراء التغذية بتناول أطعمة صحية في الربيع، وفيما يلي وصفات بسيطة لأطعمة لذيذة وصحية جدا.

يقول الخبراء إن الوضع الذي نستيقظ عليه هو وضعنا المفضل في النوم، سواء كان على الظهر أو البطن أو أحد الجانبين أو حتى وضعية الجنين. ويؤثر كل وضع من هذه الأوضاع على الأعصاب والأجهزة الداخلية ...

لا شكّ بأنك بحاجة الى باقة من الفوائد الصحية الكثيرة كي تقتنعي صعود السلالم ونزولها وكي تجعلي هذا النوع من التمارين روتينك اليومي بدلاً من المصاعد وكي تُقدمي عليها باستمرار على رغم التعب والازعاج الذي ...

قد يكون الهليون سيئاً للرائحة التي يسببها لسوائل الجسم، كما وأنه يستغرق فترة طويلة في النمو ولا يمكن زراعة شيء أخر في نفس تربته، لكن رغم كل ذلك إلا أنه يحتوي على العديد من الفوائد ...

ازدادت شعبية الأفوكادو في الآونة الأخيرة كأحد الأطعمة المصنفة ضمن فئة "السوبر فود" أو الأطعمة الخارقة، نظراً لاحتوائه على نسبة عالية من المواد الغذائية والدهون المفيدة، بالإضافة إلى إمكانية استخدامه في العديد من وصفات الطعام ...

يستخدم الريحان بكثرة في الطب البديل ويحتل مكانة كبرى به, لفوائده الصحية المتعددة, هذا بالإضافة إلى الرائحة الذكية التي يتمتع بها, كما يتمتع أيضاً بمذاق لذيذ مما يعزز إستخدامه في إعداد وصفات الطبخ المتنوعة.

تنتشر السلوكيات الغير مناسبة مجتمعياً من بعض الصغار, كقضم الأظافر ووضع الأصابع في الأنف أو البصق في الأماكن العامة أو عدم الحفاظ على نظافة المراحيض العامة بعد الإستخدام وغير ذلك مما يسئ للشكل العام , ...

جارناديلا الأرجوانية أو الصفراء هو اسم فاكهة الحب أو ال Passion Fruit . الثمرة اللذيذة المنعشة، التي تتمتع بشكل بيضاوي وقشرتها الخارجية سميكة ولونها أرجواني، والجزء الداخلي لها لينًا وبلون أصفر وله رائحة شهية وبطعم ...

أعلنت الخدمات الصحية البريطانية عن نيتها توفير دواء يبلغ سعره 9 ملايين جنيه إسترليني (13.6 ملايين دولار)، مجانا لمائتي مريض يعانون من مرض كلوي نادر..

​انه مرض يعني اسمه "التقلب من شدة الألم" بلغة قبيلة مكوندي الأفريقية، لا علاج له وأعراضه مشابهة لحمى الضنك النزفية وقد قتل 155 شخصاً من مليون مصاب منذ انتشاره قبل عام في القارتين الأمريكيتين،

يُعتبر الاستحمام اليومي ضرورة صحية، لأنه يحافظ على نظافة الجسم، ويعيد له جماله وحيويته. لكن الكثيرين يرتكبون بعض الأخطاء تحت الحمام قد تؤذي البشرة. لنتعرف عليها!

إليك مجموعة من العلاجات المنزلية التي تساعد على تغيير نمط الحياة، وتقلل الأعراض الانسحابية عند الإقلاع عن النيكوتين.

بعض الأطعمة يمكن أن تحل محل العديد من منتجات التجميل باهظة الثمن وتساعدك على الحصول على بشرة أكثر إشراقاً.

تعليق الملابس الرطبة داخل المنزل .. غسيل الأسنان بعد تناول الإفطار.. وغيرها من العادات التي نقوم بها، دون معرفة الأخطاء الصحية التي نرتكبها، والتي تؤدي إلى العديد من الأمراض الخطيرة.

قال خبراء عالميون في مجال الصحة أمس الثلاثاء، إن التفاوت في الصحة بين الدول الغنية والفقيرة يمكن القضاء عليه في غضون جيل

أجريت عدد من الأبحاث على فاكهة الموز، حيث أثبتت الدراسة أن مزيج العناصر الغذائية الطبيعية الموجودة في الموز يزيد العاطفة