السحور
-
صحة
قبل الإفطار أم بعده.. متى يجب ممارسة الرياضة في رمضان؟
الرياضة والصوم في الشهر الكريم مع قدوم شهر رمضان الكريم تزداد الأسئلة عن ممارسة الرياضة وهل لها أثر إيجابي أم سلبي ومتى نمارسها وما نوعية الرياضات التي يفضل ممارستها وأثر الرياضة على اللاعبين المحترفين في ...
-
منوعات
مسحراتي رمضان يعيد البهجة إلى أهالي قطاع غزة
إن إضفاء البهجة على سكان قطاع غزة خلال شهر رمضان هو ما يدفع الطالب محمد مصران البالغ من العمر 20 عامًا، وهو طالب تمريض، والذي يؤدي كل يوم أناشيد دينية وتواشيح لإيقاظ السكان قبل بدء ...
-
صحة
منها الحد من الصداع.. أهمية وجبة السحور في رمضان
في هذا التقرير نستعرض معكم أهمية وجبة السحور وأفضل العناصر التي يُفضل تضمينها ضمن الوجبة.
-
صحة
بينها البيض.. 6 أطعمة يجب الإكثار منها في رمضان (صور)
أخبار الآن | دبي - وكالات خلال شهر رمضان، يختلف نظام الأكل بين شخص وآخر، إذ يعمد البعض للإفراط بتناول المأكولات غير الصحية، في حين أن آخرين يعمدون إلى التقليل من كميات الطعام. ومع هذا، ...
-
أخبارك المحلية
لإقناع طفلك بالصيام..اتبعي هذه الطريقة
أخبار الآن | دبي - الامارات العربية المتحدة يعتبر الصوم من الفروض الدينية الهامة والتي ترغب كل أم في تعويد أطفالها عليه في شهر رمضان. أهمية الصوم: قومي بالتحدث لتطفلك عن أهمية صوم شهر رمضان ...
-
صحة
ما هي الأغذية التي يجب تناولها خلال رمضان؟
يعد شهر رمضان فترة علاج للجهاز الهضمي، اذ يمنحه راحة لأكثر من 14 ساعة يوميا ولمدة شهر كامل، يقوم خلالها الجهاز بتنظيف أجزائه المتعددة
-
صحة
كيف تتجنب الحموضة في رمضان؟
الحموضة من أكثر المشاكل الصحية التي تصيب الصائمين في رمضان، وتحدث غالبا بسبب الإفراط في تناول الطعام...
-
ملفات هامة
الفول هو سحور أغلب المصريين في رمضان
تعتبر وجبة الفول هى السحور الأساسي للأسرة المصرية، وتعتبر عربات الفول من المعالم الأساسية في ليالي رمضان، خاصة أنها من أهم الطقوس التي لايستغنى عنها المصريون، خلال الشهر الفضيل
-
صحة
كيف يكون السحور صحياً لتضمن نشاطك في الصوم؟
في شهر رمضان يتغير نظامنا الغذائي بشكل جذري، حيث أننا لا نأكل إلا خلال وجبتي السحور والإفطار، وبالتالي فإن هاتين الوجبتين تشكلان جزءاً أساسياً من الصيام...
-
أخبار عربية
مواقع التواصل تضج بتهان رمضان وعاداته
ازدانت منصات مواقع التواصل الاجتماعي بالعديد من الوسوم والصور التي تحمل تهان بحلول شهر رمضان..
-
صحة
كأس من الحليب يساعد على عدم الشعور بالجوع لـ 5 ساعات
حث الدكتور أحمد هاكان، عميد كلية الطب بجامعة دوملو بينار بولاية كوتاهية التركية، صائمي شهر رمضان المبارك على تناول الحليب واللبن "العيران" بكثرة خلال وجبتي الإفطار والسحور
-
أخبار عربية
131 قتيلا وأكثر من مئة جريح في تفجيرين في بغداد
ارتفع عدد قتلى تفجيرين في العاصمة العراقية بغداد الى 131 شخصا على الأقل وأصيب العشرات ،أثناء تناول رواد السوق وجبة السحور..
-
صحة
كثير من الاهالي يعودون اطفالهم على الصيام
يتعلق صيام الأطفال بسن الطفل وحالته الصحية والجسدية، وفي حال صيام الأطفال يتعين على الأهل الاهتمام بوجبتي السحور والإفطار
-
صحة
ماهي وجبة السحور الصحية؟ لتضمن نشاطك يوم الصيام
أخبار الآن | دبي - الإمارات العربية المتحدة - (منى عواد) وجبة السحور أساسية فى رمضان تمنع الجوع والعطش وتعطي الجسم الطاقة التى تكفيه لأداء الأنشطة اليومية طوال الصباح. يفضل تناول الطعام الغني بالألياف التي ...
-
صحة
وجبة السحور لا تكسبك وزنا.. فلا تفوتها!
يتهاون الكثيرات بوجبة السحور، اعتقاداً منهم/ن أنها ستكسبهم/ن وزناً إضافياً، أو لصعوبة الاستيقاظ بعد الاستغراق في النوم، لكن، يعتبر السحور من الوجبات الرئيسة في شهر رمضان.
-
متفرقات
كيف تتحكم بأعصابك في أول يوم صيام؟
لم يربط المسلم الصيام بالغضب والتوتر؟؟ هذا الاعتقاد خاطئ تماماً...
-
متفرقات
ما هو البلد الذي لا يتغير فيه موعد الإفطار على الإطلاق؟
أطلق عليها الرحالة والمكتشفون لقب جوهرة إفريقيا، وتشتهر بين البلدان الإفريقية ببلد الأقزام والتماسيح وتقع مباشرة على خط الاستواء لذلك يتساوى فيها دائما الليل والنهار ، ولا تتغير فيها ساعات الصوم عن أي عام
-
صحة
ماذا تتناولين في السحور الأول من رمضان؟!
نستقبل هذه الأيام شهر رمضان المبارك وحيث ان الجسم غير مهيئ بعد للصيام لذا يجب عليك الحرص جيدا عند اختيار الأطعمة التي ستتناوليها خلال وجبتي السحور والإفطار.
-
أخبار عربية
الأب باولو .. والسحور الأخير
حدّثنا بكلمات مختزلة عن رحلته في سوريا وثورتها الجريحة التي باتت كفتاةٍ تنتظر المعتصم ليثأر لكرامتها المستباحة من ذاك الوحش المقنّع منذ عشرات السنين