دبي,8 اكتوبر, وكالات

كشفت دراسة أشرف عليها علماء ومختصون في أمراض السرطان بأمريكا أن ممارسة العمل الجسدي، بما فيها المشي غير المرهق ولو لساعة واحدة في اليوم، تحد من خطر الإصابة بسرطان الثدي , جاءت هذه النتيجة تتويجا لجهود في متابعة ورصد حالات صحية استمرت 17 عاما.
كما اكتشف القائمون على الدراسة أن النساء اللواتي يمارسن المشي 7 ساعات في الأسبوع أقلُّ عرضة للإصابة بالمرض الخبيث من غيرهن ممن لا تتجاوز عدد ساعات المشي لديهن 3 فقط في الأسبوع وذلك بنسبة 14%..
 ، شملت كثر من 73 ألف امرأة من اللواتي بدأن أو تجاوزن مرحلة سن اليأس، لأنهن الأكثر عرضة عادة للإصابة بهذا المرض. وتبين أن 4670 منهن أصبن بسرطان الثدي خلال فترة المتابعة التي شملت 17 عاماً.

وأشارت النتائج إلى أن النشاط الرياضي المعتدل، كالمشي لمدة 60 دقيقة يومياً،  أدى لخفض مخاطر الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 14 بالمائة، مقارنة مع النساء اللواتي كن أقل نشاطاً. وسجلت النساء اللواتي مارسن رياضة المشي نسبة أقل من مخاطر الإصابة، إضافة إلى حماية مضاعفة من الإصابة بالمرض.
ويعتقد أن النشاط البدني يساعد على خفض الدهون في الجسم، التي يمكن أن تحفز هرمونات مثل الانسولين والاستروجين، ما يسبب تطوير مرض السرطان.

 من بنغازي السيدة ابتسام الأوجلي رئيسة الجمعية الليبية لأصدقاء مرضى السرطان