المشي

أفادت دراسة جديدة عن المشي وصحة الدماغ بأنَّ التمارين الرياضية قد تؤدي إلى تحسين القدرة على التفكير والتذكّر مع تقدُّمنا ​في العمر، اذ أنها تساعد في تجديد المادة البيضاء بالدماغ، وهي المادة التي تربط الخلايا ...

للوقاية من الأمراض.. إليكم عدد خطوات المشي المطلوبة يومياً

أخبار الآن | دبي – emaratalyoum من المتعارف عليه أن المرأة الحامل تحتاج إلى تغذية من نوع خاص، لاسيما بعد أن يمر الشهر الثالث من الحمل، إذ يتطلب جسمها مزيداً من الفيتامينات والمعادن. وفي هذا ...

أخبار الآن | الولايات المتحدة الأمريكية – tmz نشرت عارضة الأزياء وسيدة الأعمال كلوي كارداشيان بعض مقاطع الفيديو لابنتها اللطيفة للغاية على تطبيق التواصل الاجتماعي انستغرام، يوم الأحد ، وبدت كارداشيان مبتهجة بـ ابنتها True حيث ...

أخبار الآن | دبي - الإمارات العربية المتحدة (cosmosmagazine) في خبر مفرح لمحبي المشي، كشفت دراسة حديثة أن المشي لمدة 10 دقائق مرة واحدة في الأسبوع يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المسببة للوفاة المبكرة بنسبة ...

أخبار الآن | دبي – الإمارات العربية المتحدة (BBC) كشفت صحيفة "الشعب" الصينية أنّ "جامعة تشجيانغ جونجشانج الصينية، أطلقت مشروعاً تحت شعار "المشي مقابل المال"، وذلك لتشجيع الطلاب على المشي نظير الحصول على تخفيضات على ...

توربو رو الذي يعاني من هذا التشوه أصبح باستطاعته الركض واللعب كيفما يشاء

علماء الفلك يمارسون الرياضة كل يوم لمدة ساعتين للحفاظ على ضحة عضلاتهم وعظامهم