تعد اليوغا إحدى الرياضات الشهيرة عالمياً، والتي استطاعت أن تنتقل من الحضارات القديمة للصينيين والهنود إلى انحاء العالم، بفضل ما تتمتع به من خصائصَ إيجابية لجسم الإنسان في إيران لجأت الكثير من الإيرانيات لرياضة اليوغا، بعد ان وجدن فيها مهربا من ضغوط الحياة الإجتماعية بأشكالها المختلفة ، ماهرالهمة من طهران والمزيد من التفاصيل .