احذروا تناول الطعام أثناء الشعور بالغضب

أخبار الآن | وكالات

أشارت دراسة حديثة إلى أن تناول الطعام أثناء الشعور بالغضب أو التوتر تؤدي إلى تنشيط الجهاز العصبي الودي ما يسبب توقف عملية الهضم وارتفاع ضغط الدم ومستوى السكر والكوليسترول الضار، وهذا ما يمنع الجسم من امتصاص المكونات الغذائية.

ومن مضاعفات هذا ايضاً حدوث الانتفاخ وارتداد حمض المريء إلى المعدة فضلاً عن الإسهال. وقد يعاني بعض الاشخاص من أعراض القولون العصبي ومن صعوبة في البلع ومن تشنج العضلات.، فضلاً عن أنه يمكن أن يسبب الأكل في حالات الغضب تعطل الإشارة التي يتلقاها الدماغ من القناة الهضمية في حالة الشبع، ما يمكن أن يؤدي إلى تناول كمية كبيرة من الطعام.

ومن الاسباب التي يمكن أن تدعو إلى عدم تناول الطعام في حالات الغضب والتوتر أن هذا يسبب ضعف الحاجز الذي يمنع البكتيريا الضارة من الدخول إلى مجرى الدم ما يؤدي غالباً إلى مشاكل مثل أمراض المناعة الذاتية والإسهال والتهاب القولون.

كيف تعرف أنك مصاب بـ القولون العصبي
تزداد حالات الإصابة بمتلازمة القولون العصبي IBS لتجعله من أمراض العصر الشاكة في كثير من دول العالم، وفيما يبحث العديد من المصابين عن العلاج في العقاقير والتغذية الصحية فقط ، الزميلة رشا سليمان حاورت الدكتورة أماني جرجس من مستشفى د. سليمان الحبيب لتسليط الضوء على أسباب وأعراض وطرق الوقاية من هذا المرض