أخبار الآن | القاهرة – مصر – (هند محيي الدين(

الزبادي لا غنى عنه بالمنزل فهو يساعد الجسم على الهضم و تناوله ليلا يساعد الجسم على زيادة سرعة الحرق، لذا احرص على وجوده بثلاجتك بشكل يومي ويمكنك تحضيره في المنزل بسهولة، اليك طريقة تحضيره.

المقادير:

– ١ لتر حليب سائل
– ١ كوب لبن زبادي

الطريقة:

– يخلط لبن الزبادى مع الحليب في الخلاط.
– يصب الخليط فى اكواب، ترص الاكواب فى صينيه ويملئ نصف الصينيه بالماء الساخن.
– تدخل الصنيه إلى الفرن لمدة 6 ساعات متواصله.
– كل ساعه يتم تسخين الفرن لمدة خمس دقائق فقط فى الصيف و10 دقائق فى فصل الشتاء.
– بعد 6 ساعات نقوم باخراجه من الفرن ووضعه بالثلاجه لحين استعماله.