يوجا

اليوجا تعد أحد الطقوس الروحية التي تمنحك نقاءا للذهن وتصل بك إلى درجة تأمل عالية لها العديد من الاستخدامات في العلاج النفسي والبدني أيضا

كثيرا ما نسمع عن اكتئاب الحمل والذي تصاب به الكثير من الحوامل خاصة مع المولود الأول لتدخل الأم في حالة من الإنعزال والإنطوء دون اسباب حقيقية قد يتطلب ذلك المتابعة مع طبيبك الخاص لمحاولة الخروج ...