ماذا نتناول في السحور

نستقبل هذه الأيام شهر رمضان المبارك وحيث ان الجسم غير مهيئ بعد للصيام لذا يجب عليك الحرص جيدا عند اختيار الأطعمة التي ستتناوليها خلال وجبتي السحور والإفطار.