لإنقاص

بالتأكيد سمعت من قبل عن فوائد الضحك لصحة الجسم، والتي تشمل التخلص من التوتر وتقليل مخاطر الإصابة بالأزمات القلبية وتحفيز الجسم لإنتاج هرمون الإندروفين المسؤل عن السعادة. ولكن هل تعلمين أن للضحك أيضا فوائد أخرى ...

ماذا إن كان هناك طعام يمكنك تناوله بالكمية التي تريدها دون أن تخشى من زيادة وزنك؟.