كافيين

السلطات السعودية تلقي القبض على عصابة مؤلفة من خمسة أشخاص بحوزتها 3.636 مليون قرص إمفيتامين مخدر

عندما يتعلق الأمر بالكافيين ، يحب بعض الناس نكهة القهوة بينما يفضل البعض الآخر نكهة الشاي. هل أحدهما خيار صحي أكثر من الآخر؟

كشفت دراسة جديدة أن شرب كوبين من الشاي الصيني الأسود "أولونغ" يوميا يمكن أن يساعد على حرق الدهون أثناء النوم، من خلال زيادة التمثيل الغذائي ليلاً.

كشفت نتائج دراسة أوروبية حديثة أن تناول المرأة الحامل للكافيين سواء عن طريق الشاي أو القهوة يؤثر على حجم الجنين.

ماذا يحدث بعد شرب القهوة، سؤال يحلو لنا طرحه على انفسنا نحن عشاق القهوة اللذيذة والمنعشة والتي تعد افضل ما نتناوله عند الاستيقاظ صباحا، للتخلص من الشعور بالنعاس

غالبا ما يعتقد الناس أن القلق ينجم عن المواقف التي يتعرضون لها فقط، لكن خبراء الصحة ينبهون إلى تأثير الأطعمة كذلك..

يأتي الشاي على رأس المشروبات الأكثر استهلاكاً في العالم. فبالإضافة إلى فوائده في تقوية جهاز المناعة، أكدت مجموعة من التجارب أن شرب الشاي يساعد أيضاً على النحافة

أصبح تأثير الكافيين يحتل جزءا كبيرا من حياتنا، فهو يؤثر على الشهية، كما يحفز الجهاز العصبي المركزي، لكن كيف يحفز على النشاط الرياضي؟

يعتمد كثيرون على أكياس الشاي للحصول على مشروبهم المنبه بسرعة، دون الاضطرار إلى غلي الشاي في الإبريق

يعد شرب الشاي الأخضر من ضمن النصائح المتبعة لإنقاص الوزن أو لتهدئة الأعصاب، على سبيل المثال لا الحصر. لكن يجب رغم ذلك الانتباه إلى بعض الآثار الجانية التي قد تسببها كثرة تناول الشاي الأخضر.