قلق

وفقًا لمسح شمل 2000 عامل في الولايات المتحدة، كان 42 في المائة من الموظفين أكثر توترًا أو قلقًا بشأن أخذ إجازة مرضية من العمل في عام 2020 مقارنة بالسنوات الماضية. تم إجراء الاستطلاع من قبل ...

أشارت دراسة جديدة إلى أن التعرض للتمييز في المجتمع يلعب دورًا مهمًا في تطوير القلق والاضطرابات ذات الصلة ، بغض النظر عن المخاطر الجينية.

توصلت دراسة جديدة، أجراها باحثون من جامعة هلسنكي، إلى أن الغناء للأطفال الخدج أثناء زيارة المستشفى يمكن أن يساعد في تقليل قلق الأم ويعزز ارتباطها بطفلها قبل عودته إلى المنزل.

يعتبر القلق الصباحي هو مرض شائع ينجم عن كل شيء محيط بنا يسبب لنا التوتر، بدءًا من ضغوط العمل إلى شعور عام بالقلق حول شيء لا يمكنك تحديده تمامًا. ويُعاني الشباب من أفكار يملؤها القلق ...

تشير دراسة أجريت على ملايين من السجلات الصحية للمرضى في الولايات المتحدة إلى أن واحدًا من كل 17 شخصًا مصابًا بـ Covid-19 يمكن تشخيصه بالقلق أو الاكتئاب أو الأرق لأول مرة.

وفقًا لاستطلاع حديث أشرف عليه الرابطة الوطنية لمسؤولي شؤون الطلاب (NASPA) شمل 3500 طالب، فإن الغالبية العظمى من طلاب الجامعات يعانون من مستويات كبيرة من القلق.

أخبار الآن | بكين - الصين (رويترز) تصاعد التوترات في الشرق الأوسط بسبب الضغط الامريكي على ايران يدعو للقلق، هذا ما قاله الرئيس الصيني شي جين بينغ لوسائل الإعلام الروسية قبل زيارة للبلاد، مضيفا أن ...

أشارت دراسة كورية إلى أن من يعانون من التهاب الجيوب الأنفية المزمن ربما يكونون أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب والتوتر عن غيرهم.

يعاني كثيرون من صعوبة التنفس عبر الأنف أثناء النوم، فيضطرون إلى فتح أفواههم للتمكن من التنفس بسهولة، ويرجع ذلك لبعض المشاكل الصحية في مجرى التنفس وأسباب أخرى.

يعد التنفس عملية تلقائية وحيوية تبقينا على قيد الحياة، ولكن تغييرا بسيطا في طريقة تنفسك يمكن أن تساعد على تحسين صحتك وتخفيف جميع أنواع الضغط

كلنا قد نصاب في لحظة ما بانهيار عصبي تام، نفقد السيطرة على انفعالاتنا، وقد نشعر بأننا حقاً سنفقد عقلنا.. لكن قبل الدقيقة "صفر" راقب هذه الاعراض لديك!