خاطئ

هل فعلا يجب الإمتناع عن أكل النشويات؟.هل يجب إعتماد البروتين بدلا عن الكربوهيدرات. هل يوجد بالفعل طعام يحرق الدهون ؟. ما مدى حقيقة الإعتقادات الشائعة حول الحميات الغذائية.