تخفيف

من المعروف أن وسائل التواصل الاجتماعي تستهلك دفعة كبيرة من حزمة الانترنت الموجودة في الهاتف، وللتغلب على هذا المشكل هناك بعض الحيل للتخفيف من استهلاك الإنترنت..

يعبر "الذكاء" عن القدرات العقلية المميزة التي يمتلكها الإنسان، أي القدرة على على التخطيط، والتحليل، والاستنتاج، والتنبؤ، فهل يشفع لصاحبه في تجاوز "عقوبة السجن"؟

عادة ما يبحث الكثير من الأشخاص على سبل للتخلص من الوزن الزائد والذي يكون مزعجا في أغلب الأوقات، كما يكون اتباع الحمية مرهقا في نفس الوقت.

لتغيير الأجواء المشحونة بالألم والمعاناة جراء المرض، أسّس مجموعة من الأطباء في تونس العاصمة نواةً لفرقة موسيقية داخل المستشفى التي يتكوّن أغلب أفرادها من عناصر طبية وشبه طبية من هواة الموسيقى والعزف.

إنّ ألم الأسنان من الأوجاع التي عانى منها الجميع فهي تجربة لا محال مها في الحياة وتختلف أسباب هذه الأوجاع وتتعدد و يوجد اثنين من الأسباب الرئيسية لهذه الآلام.

تتيح السباحة على البطن تقوية عضلات العمود الفقري بشكل مذهل، فالإنسان يخسر 40 في المئة من عضلات الظهر في حال المعاناة من وجع مزمن في الظهر (ثلاثة أشهر متواصلة أو أكثر)

من منا لا يعشق الحلويات وتأثيرها الساحر على المزاج والجسم، ولكن بالرغم من سحر مذاقها، وحاجتنا لها في كثير من الأوقات، إلا أننا لا نستطيع المبالغة في تناولها حتى لا نستفيق على كابوس زيادة الوزن ...

يضطر الراغبون في فقدان الوزن، للتخلي عن العديد من الوجبات الشهية من بينها سندوتش الجبن التقليدي على العشاء. لكن هذا لا يمنع وجود بعض الوصفات السهلة واللذيذة والتي لا تزيد الوزن في الوقت نفسه.

لم ولن تكون آلام الولادة هي الضريبة الوحيدة التي تدفعها المرأة للحصول على لقب "أم"، إذ يعد تغير شكل الجسم وإكتساب الوزن بعد الحمل والولادة ضريبة وثمنا غاليا تتغاضى عنه معظم النساء مقابل شيء واحد، ...

الغذاء الصحي مفيد لبناء العظام، والوقاية من الأمراض المزمنة ، وتحسين البصر، وتنشيط المخ، فمايسمى حسب خبراء التغذية بالأطعمة السوبر، يعني الأغذية الغنية بالمواد الغذائية التي تساعد على بناء العظام والوقاية من الأمراض المزمنة ، ...

مكملات فيتامين د تحمي من الاورام السرطانية، ونقصها يؤدي الى الإصابة بتسمم الحمل الحاد والاجهاض المبكر.

يسعى كثيرون بحثاً عن برامج حمية غذائية بغرض الحصول على جسم متناسق

نصحت مجموعة من الأطباء والباحثين الأوكرانيين باللجوء إلى عصير الخيار لعلاج العديد من الأمراض وتخفيف الآلام الناجمة عنها

في اللحظة التي تشعرون فيها ببدايات الصداع، لا تستسلموا لهذا الألم. وإليكم سبع نصائح تساعد على اختفاء الصداع كي لا يتمكن من تعكير صفو حياتكم اليومية.

لكل الراغبين في تخسيس الوزن وتقوية العضلات في نفس الوقت، هل تجدون الطعام المناسب لذلك؟ أم أنكم تبحثون عنه دائما عبثا؟