تجنب

يسعى المنتخب الاسترالي اليوم لتحقيق انتصار هام له أمام نظيره الدنماركي في الجولة الثانية للمجموعة الثالثة لبطولة كأس العالم لكرة القدم في روسيا، والتي ستجمعهمها

القلق الاجتماعي أو "الرهاب"، هو نوع من الخوف أو الاضطراب غير المبرر عند التعامل مع الآخرين.. فكيف يمكن التغلب على ذلك تدريجيا عبر تجنب الهروب!

يحتاج الحاج خلال أداء مناسك الحاج والطواف الى جهد بدني كبير لتحمل مشقة التنقلات والطقس الحار.. فماهي النصائح الغذائية التي يجب على الحاج اتباعها؟

يتعرض ربع من بين 5.1 ملايين شخص في أمريكا سنويا لأزمات قلبية مفاجئة، كيف يمكن العلم بها قبل حدوثها وتفاديها؟!

عادة ما تكثر في فترة عيد الأضحى المبارك الذبائح ذات اللحوم الحمراء، والتي تحتوي على مستويات مرتفعة من البروتينات، والتي تمدّ الجسم بالأحماض الأمينيَّة المهمَّة في كثير من العمليات الحيويَّة

نتعرض للمواقف المحرجة طوال اليوم لكن قد يزيد الإحراج في حالة قول الأطفال لبعض الأسرار أو الجمل أمام أشخاص آخرين.

قد تضطرين لتناول مشروبات الطاقة لإنجاز بعض الأعمال المكتبية أو لمحاربة نوبة من النعاس أو للإبقاء على تركيزك أثناء محاضرة. هل تسائلتِ يوماً عن الآثار الجانبية لهذه المشروبات!

هل تم اخيرا حل لغز سقوط الطائرة الالمانية على جبال الالب الفرنسية؟ والتي أدت الى وفاة جميع راكبيها وطاقم الطيران! حيث أعلن أحد المشاركين في التحقيق، بأن مساعد الطيار الذي أغلق قمرة القيادة على نفسه، ...

قد تضطرين لتناول مشروبات الطاقة لإنجاز بعض الأعمال المكتبية أو لمحاربة نوبة من النعاس أو للإبقاء على تركيزك أثناء محاضرة. هل تسائلتِ يوماً عن الآثار الجانبية لهذه المشروبات!

تزيد حساسية النساء أثناء الحمل وبعد الولادة، وهي لا تكون مستعدة لسماع بعض الأشياء التي تزعجها وتجعلها حزينة، وقد يتعمد بعض الأزواج قول عبارات مزعجة، فيما البعض لا ينتبهون لما يقولون، إليك أيها الزوج 25 ...

تشير الدراسات الطبية إلى أخطار المنظفات الكيماوية التى تستخدم فى المنزل، ومنها المبيدات الحشرية ومواد التنظيف الأخرى التى تضر جدًا بالصحة عند استنشاقها أو ملامستها للعين أو الجلد.

مواد غذائية ينصح بعدم تناولها، لأنها مضرة للجنين، فيما يلي نعرض عشرة أطعمة على الحامل تجنبها.

حذرت السفارة الأميركية في عمان، الأميركيين من ارتياد المراكز التجارية الكبرى الراقية في الأردن بسبب ما قالت إنه معلومات حول تهديد محتمل..

ممّا لا شكّ فيه أنّ الإلتزام بنظام غذائيّ مخفِّض للوزن والتقيّد به يُعتبر من الأمور الصعبة بالنسبة إلى كثيرين. ويتسبّب الإخفاق في متابعة الحمية على نحو دقيق في ضياع الجهود، التي يتمّ بذلها، وفي التوقّف ...

تشكين من انتفاخ البطن دوماً ولا تعلمين السبب؟ لديك مشاكل في المعدة تتمثل بانتفاخ وعدم الراحة معظم الأوقات؟ لا بد أن السبب هو العادات الغذائية التي تتبَعينها، فهي تلعب دوراً رئيساً في إصابتك بهذا العارض ...

ذكرت تقارير إخبارية اليوم الاثنين أن سيدة مثيرة للجدل اتخذت قرارا حاسما منذ 40 عاما، بـ"عدم الضحك أو الابتسام قط"، للحفاظ على مظهرها الشاب وتجنبا لظهور التجاعيد على بشرتها.

أبرز 9 أخطاء سقوم بها السائقون وتكون مسؤولة عن حوادث السير. نذكر لك هذه الأخطاء لتحرص على تجنبها أثناء القيادة.

العوامل الجينية والوراثية تساهم بنسبة بسيطة في ظهور التجاعيد، أما النسبة الأكبر فيمكننا التحكم فيها من خلال الغذاء وأسلوب الحياة الصحي ومعرفة التطور الطبيعي لعمل خلايا البشرة وبالتالي استخدام المنتجات المناسبة لكل عمر.

يما يلي بعض النصائح التي من الممكن أن تبقيك بعيدًا عن تسريب صورك الخاصة وبياناتك الشخصية

حذر أخصائي نفسي من ذبح الأضحية أمام مرأى الأطفال الصغار سواء في المنزل أو الاستراحات أو المسالخ، لافتا إلى أن تلك المشاهد تؤثر في نفسية الطفل الصغير وربما قد تقوده إلى حمل السكين وتقليد تلك ...

قد لا يمكنك التنبؤ بالمستقبل، ولكن يمكنك أن تكوني على استعداد أكثر لمواجهة الحالات الطارئة، ومن الممكن إدارة وتخطيط الديون؛ لضمان الاستعداد لحالات غير متوقعة، بدلاً من السماح للديون بالتراكم خارج نطاق السيطرة، كي لا ...

دبي، الامارات ، 22 مارس 2014 ، البيان -يستخدم الزنجبيل (Ginger ) الطازج أو المجفف في الطعام والشراب ، للاستفادة من خصائصه الطبية المفيدة للجسم ، فهو يقوي القلب ويجدد الحيوية وينشط الوظيفة الجنسية ، ...

تلك الأصوات التى نسمعها من البطن يكون لها أسباب مختلفة ومتعددة، كانقباض عضلات الأمعاء الدقيقة أثناء عملية الهضم