السكريات

كثيرة هي الأطعمة التي نتناولها وتنعكس بشكل سلبي على صحتنا، إذ أنها تؤدي إلى الاصابة بأمراض خطيرة. 

أخبار الآن | دبي - الإمارات العربية المتحدة (DW) عادة ما نلجأ إلى احتساء القهوة عندما نشعر بالتعب وثقلٍ في العينين، وذلك من أجل استعادة نشاطنا. غير أنّ هناك العديد من السبل التي تساهم في ...

تشتهر مادة الكربوهيدرات بسمعة سيئة باعتبارها سبباً لزيادة الوزن، وهو ما دعا لانتشار الحميات الغذائية قليلة أو عديمة الكربوهيدرات.

تعتبر الآلام الناتجة عن الصداع النصفي أكبر بكثير من آلام وجع الرأس.. لهذا السبب تناول السكريات للتخفيف منه

كشف تقرير صادر عن جامعة كاليفورنيا في سان دييغو و نشرتها صحيفة التلغراف عن العلاقة بين تناول اللحوم الحمراء و الاصابة بالأورام الخبيثة..

يحتوي التمر على قيمة غذائية عالية، ويعتبر كقوت أساسي للإنسان منذ القدم، وتعتبر ثمار التمور أعلى الفاكهة احتواء على السكريات، وتختلف هذه المكونات حسب طبيعة الثمرة سواء كانت رطبة أو نصف جافة أو جافة، وكذلك ...

تشير دراسة حديثة إلى أن بعض دور رياض الأطفال تلتزم كثيرا بتعليمات "افرغوا ما في الأطباق" لكن الحرص الشديد على التحكم فيما يأكله الصغار قد يأتي بنتائج عكسية ويجعلهم أكثر عرضة لزيادة الوزن.

يقبل كثيرون على الوجبات الغنية بالبروتينات، لأنها صحية ويحتاجها الجسم وخاصة العضلات. إلا أن علماء أستراليين توصلوا إلى أن السكريات يمكن أن تكون أكثر فائدة لمن يريد العيش طويلا، والسبب..؟

الشائع في بلادنا يتم التركيز على المواد السكرية في حمية اليرقان وهو أمر ليس بالضرورة هام في مثل هذه الحالة لأن مريض اليرقان يعاني أساسا من قلة الشهية والإفراط بالمواد السكرية تقلل من شهيته