السعادة

ظاهرة عالمية السبب في اختيار 20 مارس للاحتفال بـ "اليوم العالمي للسعادة"

كُن ممتنًا.. كُن شاكرًا.. أعمال فنية تحقق لك هدف اليوم الدولي للسعادة

تنتج منطقة في وسط جذع الدماغ مادة السيروتونين، والتي تعمل بعد ذلك على العديد من أجزاء الدماغ المختلفة للتأثير على مجموعة متنوعة من الوظائف والسلوكيات.

يصادف اليوم السبت (20 آذار/مارس) "اليوم الدولي للسعادة"، وقد احتفلت به الأمم المتحدة باعتباره يوماً يتم التأكيد فيه على أهمية السعادة في حياة الناس. 

باتت دولة الإمارات العربية المتحدة نموذجاً يُحتذى به فيما يتعلق بمستوى الرفاهية والمرافق والمعالم البارزة والأرقام القياسية التي تحقّقها على الدوام، مما يصب في رفع مستوى السعادة التي تسعى لتوفيرها لضمان راحة المواطنين والزوّار على ...

يُوصف هرمون "الإندروفين" الذي تفرزه الغدّة النخامية في الجسم بأنه هرمون السعادة، إذ أنه يساهم في تقليل الألم والإجهاد، ويعزّز الشعور بالراحة. 

يسعى كلّ إنسان إلى تحقيق سعادته في هذه الحياة، في حين أنّ هناك اعتقاد خاطئ بأن السعادة ثابتة ولا يمكن تغييرها. 

كشفت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يمارسون ألعاب الفيديو لفترات طويلة يميلون إلى الشعور بالسعادة أكثر من أولئك الذين لا يمارسونها.