الراحة

يشعر الكثير من الناس بالتعب الشديد بعد أن يستيقظوا مباشرة من النوم رغم أنهم ناموا لـ8 ساعات متواصلة أو حتى أكثر لكن النوم لا يقاس بعدد الساعات فقط

أخبار الآن | دبي - الإمارات العربية المتحدة  (emaratalyoum) اهتمت شركة «لينكولن» الأمريكية من خلال سيارتها الجديدة ”إم كيه سي“ بشكل ملحوظ بمفهوم رفاهية الركوب، وذلك من خلال توفير مزيد من جودة الصوت والهدوء، في ...

أخبار الآن | دبي - الإمارات العربية المتحدة (برايت سايد) يعاني الكثيرون من الأشخاص من تعبٍ في العينين، الأمر الذي يحتّم عليهم أخذ قسطٍ من الراحة. وبسبب ذلك التعب، فإنّ الرؤية في العينين تضعف، وبالتالي ...

بعد الاستمتاع بأجواء الراحة والاسترخاء خلال العطلة، يجد الكثيرون صعوبة في العودة إلى الحياة اليومية. وسرعان ما يجدون أنفسهم أمام ضغوطات وأعباء تعكر مزاجهم. فكيف

حلّت الإمارات في المركز السادس بين دول العالم من حيث مستوى المعيشة، حسب مؤشر نامبيو العالمي للعام 2017.

 تعيشين ضغطاً لا يقاوم وفوضى عارمةً نتيجة العمل وعدم وجود وقتٍ كافٍ لرعاية نفسك والاهتمام ببشرتك ومقاومة علامات الشيخوخة؟ نقدّم لكِ 8 خطوات تعيدك 10 سنوات إلى الوراء.

حين تشعر بالإحباط تعتقد أن الدنيا قد انتهت ولا مجال لإصلاح ما أفسده الدهر فتسقط فريسة سهلة للمشاعر السلبية، في الحقيقة أنت لست عاجزاً عن مواجهة حالة الإحباط فلكل مشكلة حل ولكل تجربة مؤلمة عبرة ...

يقولون أن التدخين متعة وأن للسجائر مذاق جميل يساعد على جعل الدماغ في حالة من الاسترخاء والراحة