الخضراوات

أطعمة خالية من السكر يحتاجها الجسم.. تعرّف عليها

أخبار الآن | دبي - الإمارات العربية المتحدة - (صحف) كشفت أبحاث تم إجراؤها في جامعة إديث كوان في واشنطن، أن تناول مقدار كوب من الخضار الورقية يومياً، يساعد في الحفاظ على قوة العضلات ولياقتها ...

كشفت دراسة جديدة أن تناول الخضراوات والفواكه لا يساعد في خسارة الوزن فحسب، بل يخفض مستويات ضغط الدم أيضاً.

قالت دراسة سويدية إن تناول المدخنين الحاليين والسابقين للمزيد من الخضر والفاكهة قد يقلل خطر الإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن.

خبراء التغذية ينصحون بعدم تقشير الخصروات، لأن القشور تحتوي على النسبة الأكبر من المواد الغذائية المفيدة للجسم.

أفادت دراسة صينية حديثة، بأن تناول الخضروات والفاكهة 5 مرات يوميا، يقلل من مخاطر الإصابة بالخرف العقلي الذي يداهم كبار السن.

إطالة الشعر وبشكل صحي أمنية الكثير من السيدات والأكيد أنه لا توجد طريقة سحرية لإطالة الشعر فالشعر ينمو بمعدل ثابت ولكن الوصفات المعروفة والمتبعه تساعد في عملية نموه بشكل طبيعي بدون أي تعطيل ولجعل نموه ...

ريش الغنم من الاطباق المميزة التي تمتاز بطعم رائع وشهي لذلك نقدم لك أكثر من تتبيلة لشوى الريش

سترتفع قيمة أكياس رقائق البطاطس المحبوبة في بريطانيا 10 بالمئة فما الأسباب؟

البندورة والتي تعرف بالطماطم من أشهر أنواع الخضروات التي يستفاد منها في إعداد أطباق كثيرة مثل طبق السلطة، وطهي مختلف ألوان الطعام، وبالإضافة لذلك تملك العديد من الفوائد الصحية للجسم أبرزها التخلص من مشكلات البشرة، ...

السبانخ هو نوع من النباتات الورقيّة تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة للجسم مثل البوتاسيوم، والمغنسيوم، والمنغنيز، وحمض الفوليك، وكمية كبيرة من الحديد

كشفت شركة التكنولوجيا اليابانية العملاقة "توشيبا" عن بدء إنتاج الخضروات في مزرعة الغرفة النظيفة التابعة لها في يوكوسوكا في محافظة كاناغاوا، وهي بمثابة مصنع للخضروات التي تنمو دون تراب وبلا تعرض لضوء الشمس، وذلك بحسب ...

بينت الدراسات أن هناك بعض الأطعمة تحتوي مغذيات ذات تأثير قوي في مجال مقاومة الشيخوخة

تحتوي الأطعمة على عناصر غير مرغوب فيها من الجسم، يقوم الكبد والكلى بتصفيتها والتخلص من معظمها، ومن فترة لأخرى عليك اتباع بعض طرق تنقية الجسم من السموم وغيرها من المواد الضارة التي يزداد معدلها مع ...

تعرفي معنا سيدتي حواء اليوم كيف يمكنك ان تقومي بالموازنة بين الخضار و الوجبة الخاصة بك

تُستخدم عبارة "التسمم الغذائي" لوصف الحالات المرضية المفاجئة والناجمة عن تناول أطعمة تحتوي على عناصر ضارة. والعناصر الضارة المعنية ُ بهذه العبارة تقتصر على تلوث الطعام بالأشياء الغريبة عن مكوناته الأصلية، مثل تلوث تلك الأطعمة ...