التعب
-
صحة
هل تشعر بالتعب بعد الاستيقاظ من النوم؟ إليك السبب
يشعر الكثير من الناس بالتعب الشديد بعد أن يستيقظوا مباشرة من النوم رغم أنهم ناموا لـ8 ساعات متواصلة أو حتى أكثر لكن النوم لا يقاس بعدد الساعات فقط
-
اقتصاد
3 علامات على أن العمل يسبب لك الإرهاق.. لا تترك وظيفتك فهذه طريقة إداراتها
إرهاق العمل ليس ظاهرة جديدة، فقد تمت صياغة المصطلح لأول مرة في سبعينيات القرن الماضي لوصف الإرهاق الذي يشعر به العمال من وظائفهم.
-
اخترنا لكم
3 فيتامينات تعزّز طاقة الجسم.. ما هي؟
فيتامينات تساهم في زيادة الطاقة في الجسم وتكافح الإرهاق
-
صحة
7 علامات تدل على انخفاض مستوى الحديد في جسمك
أخبار الآن | brightside يمكن أن يتحول نقص الحديد إلى حالة خطيرة تسمى فقر الدم. في حياتنا اليومية، قد نفقد الحديد بعدة طرق، لذلك من الضروري معرفة كيفية الوقاية من هذه الحالة وعلاجها. يحدث نقص ...
-
صحة
هكذا يمكنك معرفة ما إذا كنت تشرب الكمية الكافية من المياه
أخبار الآن | دبي - الإمارات العربية المتحدة (وكالات) لا شك أن الماء ضرورة حياتية ليس فقط للانسان وانما كذلك لكل الكائنات الحية. ونظراً لأهمية الماء في تعزيز صحة الانسان، ينصح الأطباء بشرب ستة أكواب ...
-
صحة
بعيداً عن القهوة.. 5 خطوات تساهم في تنشيط الجسم وتخلصه من التعب
أخبار الآن | دبي - الإمارات العربية المتحدة (DW) عادة ما نلجأ إلى احتساء القهوة عندما نشعر بالتعب وثقلٍ في العينين، وذلك من أجل استعادة نشاطنا. غير أنّ هناك العديد من السبل التي تساهم في ...
-
صحة
دراسة تكشف وجود صلة بين التعب المزمن والمناعة
وجدت دراسة بريطانية حديثة أن متلازمة التعب المزمن مرتبطة بالنشاط الزائد لجهاز المناعة.
-
صحة
بينها التعب الشديد.. 6 مؤشرات تنذر بحدوث نوبة قلبية!
إن الشعور بالتعب والإرهاق بشكل دائم، دليل على وجود أزمة صحية قاتلة!
-
عالم المرأة
دراسة أمريكية تجيب عن سؤال: هل النساء "نكديات"؟
لطالما وصف كثير من الرجال النساء بأنهن "نِكديات"، في الوقت الذي ترفض النساء إلصاق هذا التوصيف بهن.
-
صحة
الضوء الساطع يمكن أن يمنح الناجين من السرطان نوما أفضل
يشعرُ الناجونَ من السرطان دائما بالتعب لكنَ دراسة جديدة خلصت إلى أنهم إذا استيقظوا وفتحوا عيونهم على ضوءٍ أبيض ساطع فإن ذلكَ قد يساعدهم على النومِ بشكلٍ أفضل
-
صحة
علماء يكشفون أسباب التعب المزمن
كشف علماء أمريكيون عن سبب متلازمة التعب المزمن التي انتشرت في الآونة الأخيرة في الولايات المتحدة والبلدان الأوروبية.
-
صحة
"متلازمة التعب المزمن ".. حالة عضوية وليست نفسية
قال فريق من العلماء إنهم وجدوا أدلة قوية على أن الحالة التي يطلق عليها "متلازمة التعب المزمن" هي حالة عضوية وليست ناتجة عن أي اضطراب نفسي، لكن بعض الخبراء شككوا في هذه النتائج.
-
صحة
هذا ما ستشعرين به عند إصابتك بنقصان الفيتامين ب...
لن تؤدّي أعضاء جسمك وظائفها بشكل سليم إذا ما نقص الجسم أي من المغذيات أو الفيتامينات التي يحتاجها وستظهر على الإنسان أعراض لم يشهدها من قبل. وفي هذا السياق، هل تعلمين ما الذي قد تشعرين ...
-
متفرقات
حيل بسيطة للتخلص من التعب
تقلبات الطقس، العمل، المشاغل…و غيرها من العوامل التي تجهد السيدات و تضعف الروح المعنوية و تؤدي إلى اضطربات في النوم.
-
أخبار عالمية
استطلاع: أكثر من نصف الطيارين البريطانيين ينامون في الجو!
كشف استطلاع جديد للرأي اليوم الجمعة، أن أكثر من نصف طياري شركات الخطوط الجوية البريطانية ينامون في الجو، بسبب التعب والإرها
-
أخبار عالمية
هل إغلاق العيون عند الأكل يساهم في الشعور بالشبع
أكّدت دراسة حديثة أجريت في جامعة أبسالا السويدية، أن قلة النوم يتسبب في الشعور بالتعب والتوتر، بالإضافة إلى أنها تساهم في زيادة الوزن أيضاً
-
صحة
دراسة سويدية: لا علاقة بين ساعات النوم والتعب
كشفت دراسة سويدية عدم وجود علاقة بين مدة النوم الاعتيادية والشعور بالتعب