افتقار

يعتقد الكثيرون أن تناول الأغذية التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية هو أساس التغذية الصحية، إلا ذلك لايكفي للحصول على ما يكفي من فيتامين "د"، فيتامين (د) مادة غذائية مهمة لبناء العظام القوية، ومحاربة مرض ...