احتياج

لا شك في أن الغذاء المتوازن والمتنوع يعتبر الضمانة لتأمين ما يحتاجه الجسم من العناصر الغذائية اللازمة لكل خلايا الجسم

أوضحت دراسة حديثة أن البروتين يساعد على تجديد الخلايا خاصة سريعة التجدد، وكذلك التئام الجروح وبينت الأبحاث أن جسم الإنسان