أخبار الآن | الولايات المتحدة الأمريكية – theguardian

 

أعلنت ميشل أوباما، السيدة الأولى السابقة في الولايات المتحدة، أنها تعاني من”اكتئاب منخفض الدرجة” بسبب فيروس كورونا، والظلم العرقي، و”نفاق” إدارة ترامب.

وأضافت خلال الحلقة الثانية من البودكاست الذي يحمل اسمها، والذي أجرت خلاله مقابلة مع الصحفية الأمريكية ميشل نوريس، أن التعامل مع حالات “الاضطراب العاطفي” يتطلب “معرفة الذات” و الأشياء التي تجلب لك السعادة. ولفت الى أنها تعرضت لبعض الصعوبات خلال ممارسة روتين التمارين الرياضية والنوم.

وتابعت “استيقظ في وسط الليل لأنني أشعر بالقلق من شيء ما أو يكون هناك ثِقَل”.

وقالت أوباما “هذه ليست صعوبات روحية. أعرف أنني أتعامل مع شكل من أشكال الاكتئاب المنخفض الدرجة”.

وأضافت قائلة “ليس بسبب الحجر الصحي، وإنما بسبب الصراع العرقي، ومشاهدة (ممارسات) الإدارة، ومراقبة نفاقها، يوما بعد يوم، الأمر الذي يُثَبِّط الهمة”.

وقالت أيضا إن إن الأمر “مُنهك…أن نستيقظ على قصة أخرى لرجل أسود أو إنسان أسود يُجرد بشكل أو بآخر من إنسانيته، أو يُصاب، أو يُقتل، أو يُتهم خطأ بشيء ما”.

وتابعت قائلة “قاد هذا إلى عبء ثقيل لم أشعر به (من قبل) في حياتي، منذ فترة”.

وأشارت الى أن “الالتزام ببرنامج محدد هو الأساس لإدارة هذه المشاعر والحفاظ على الروتين أضحى أكثر أهمية بالنسبة إليها خلال هذا الوباء”.

 

تعرف على رحلة فيروس كورونا في أجسامنا
الكثير منا لا يعرف كيف يهاجم فيروس كورونا ويحتال على خلايانا. وما هي بالضبط الآلية والمسار الذي يتخذه في اجسامنا.