أخبار الآن | كولومبيا – dailymail

يسعى الكثير من المدخنين إلى الإقلاع عن هذه العادة نظراً لمخاطرها الكبيرة على الصحة. غير أنّ العديد من هؤلاء يواجهون صعوبة في الإقلاع المباشر عن التدخين، ويعمدون إلى تقليل عدد السجائر تباعاً.

ومع هذا، فإنّ بعض المدخنين يرون أن تقليل عدد قليل من السجائر في اليوم لن يضرّ الصحة مثل التدخين المكثف. غير أنّ دراسة جديدة كشفت أنّ “التدهور في وظائف الرئة لا يختلف كثيراً”، موضحة أنّ “تدخين 5 سجائر أو أقل يسبب تدهوراً أقل بدرجة بسيطة لوظائف الرئة مقارنة بتدخين 30 سيجارة في اليوم”.

وبحسب الدراسة التي أجريت في جامعة كولومبيا، فإنّ “التدهور في وظائف الرئة لدى من يدخن القليل من السجائر خلال عام، يعادل التدهور لدى من يدخن بكثافة خلال 9 أشهر”.

ويحدث تدهور في وظائف الرئة مع التقدم في العُمر، ويتسبب التدخين في تسريع وتيرة هذا التدهور، إلى جانب مجموعة أخرى من الأضرار تصيب الكلى والقلب والعيون والشرايين والأنف والبشرة.

مصدر الصورة: getty

للمزيد:

دراسة: الطعام الصحي قد يساعد مرضى الاكتئاب