راغب شحادة
أخبار الآن | دبي – الإمارات العربية المتحدة
نادرا ما نرى الأطفال ساكنين، طاقة وحيوية، ولربما نخشى أن يعرضهم هذا النشاط للأذية بشكل ما، إلا أن الخطر من سلوكهم لا يكمن في الحركة فقط، بل السكون كذلك على هيئة غير صحية، يمثل خطرا على أجسامهم.
وقد حذر خبراء صحة من طريقة جلوس يعتاد عليها الكثير من الأطفال، وتمر مرور الكرام أمام أعين ذويهم، الذين لا يدركون حجم خطورتها، ناصحين بإيقاف الطفل الذي يأخذ هذه الوضعية، بحسب موقع ae.24.
إقرأ: إكتشاف الخلية المسببة للصلع والشعر الأبيض والعلاج النهائي قريباً
وتقول د. كلوديا تشالونير، المتخصصة في العلاج الفيزيائي: "الجلسة على شكل حرف (w) ليست فقط مضرة، بل خطرة، ويجب عليك إيقاف طفلك فوراً وجعله يعدل جلسته في حال رأيته يقوم بها".
وتؤكد تشالونير أن هذه الطريقة في الجلوس تسبب مشكلات صحية مؤكدة للطفل في مراحل لاحقة من حياته، وتؤثر في نمو العظام وشكل الركبتين والعمود الفقري خاصة، وقد تصيبه بعيوب أو خلل جسماني مع الوقت، وحتى القدرة على المشي بتوازن.
وتضيف: "يفضل أن يجلس الطفل القرفصاء أو يطوي ساقيه أسفل جسمه كوضع الصلاة، لحماية الظهر والمفاصل والرقبة".
الجلسة الصحية
إقرأ أيضا
ما هي أكثر الليالي أرقا في الأسبوع؟
هل تظن أن مشروبات الحمية الغازية تساعدك على تقليل الوزن؟ العكس صحيح