فاطمة جنان
أخبار الآن | دبي – الإمارات العربية المتحدة – (فاطمة جنان)
استعدادا لموسم الحج، تحاول وزارة الصحة السعودية مباشرة الاستعدادات الخاصة بمكافحة فيروس متلازمة الشرق الأوسط التنفسية (كورونا)، مع استمرار بذل الجهود بالتعاون مع جميع الأطراف، بما في ذلك المجتمعية والصحية، هذا فى الوقت الذى تستعد فيه البلاد لاستقبال موسم الحج.
ويعتبر الأطباء أنه من الواجب اتباع الحاج لهذه النصائح، للوقاية من "الكورونا":
1 – المداومة على غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون، أو المواد المطهرة الأخرى التي تستخدم لغسل اليدين، خصوصًا بعد السعال أو العطاس، عند استخدام دورات المياه، وقبل التعامل مع الأطعمة وإعدادها، وعند التعامل مع المصابين أو الأغراض الشخصية لهم.
2- محاولة قدر المستطاع تجنب ملامسة العينين والأنف والفم باليد، فاليد يمكن أن تنقل الفيروس بعد ملامستها الأسطح الملوثة بالفيروس.
3- تجنب قدر الإمكان الاحتكاك بالمصابين.
4- استخدام المنديل عند السعال أو العطس وتغطية الفم والأنف به، وبعد ذلك التخلص منه في سلة النفايات ثم غسل اليدين جيدًا، وإذا لم يتوافر المنديل، فيفضل السعال أو العطس على أعلى الذراع وليس على اليدين.
5- لبس الكمامات الواقية يكون فقط في حالة الإصابة بأي مرض أو عند زيارة الحالات المصابة.
6- الحفاظ على النظافة العامة بشكل عام.
7- الحفاظ على العادات الصحية الأخرى مثل غسل الفواكة والخضار جيدًا قبل تناولها، والتوازن الغذائي، والنشاط البدني، بالاضافة الى أخذ قسط كافٍ من النوم، ذلك يساعد على تعزيز مناعة الجسم.