توصلت الأبحاث الطبية إلى أن السيدات اللاتي يتناولن نحو 29 غراماً من الجوز أسبوعيا ينجحن في خفض نحو24%
من فرص إصابتهن بمرض السكري النوع الثاني في الوقت الذي عُرف فيه أن المسكرات بصفة عامة تعمل على تخفيض الالتهابات والوقاية ضد الإصابة بالسرطان وأمراض القلب ، بالإضافة إلى التهاب المفاصل.