أخبار الآن | المملكة المتحدة – TheGuardian

من المهم جداً العناية بالبشرة خلال فصل الشتاء، إذ أنها تميل نحو الجفاف بسبب التدفئة المركزية. وفي هذا الصدد، يوصي خبراء العناية بالبشرة بتعديل نسبة الرطوبة في الشتاء، واستخدام كريم مرطب مناسب للبشرة، وبلسم للشفاه لتجنب جفاف وتشقق الجلد.

ويلفت الخبراء إلى ضرورة “تقليل التعرض للعوامل التي تجرِد الجلد من الزيوت الطبيعية، خصوصاً الماء الساخن”. ولذلك، من المهم التأكد من استخدام ماء دافئ أو فاتر لغسل الوجه والإستحمام، وغسل اليدين وتنظيف الأطباق.

وكشف الخبراء أنّ “التعرق يجفف الجلد، ويجب تنظيف البشرة وتجفيفها بأسرع وقت ممكن بعد التمارين الرياضية الشاقة”، كما نصحوا بضرورة الابتعاد عن منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي الكحول، وحمام الفقاعات.

 

مصدر الصورة: getty – تعبيرية

للمزيد:

قبل وبعد التمارين الرياضية.. 5 نصائح للنساء للعناية بالبشرة