والزكام فىالشتاء

تعد الأنفلونزا ونزلات البرد من الأمراض الشائعة في الشتاء والتي لا يوجد لها علاج يقضي عليها نهائياً، حيث ينصح الأطباء في أغلب الأحيان بالراحة واختيار أطعمة تساعد على الحد منها، والقائمة التالية هي الأفضل لهذا ...