مواصلة

خلال فترة الصيف.. تلجأ العديد من السيدات الى السفر، الامر الذي يجبرهن على الخروج عن قواعد الحمية الخاصة، فكيف يمكن الحفاظ على رشاقتك خلال هذه الفترة؟