ممارسة الرياضة تقلل الشعور بالجوع
-
صحةممارسة الرياضة تقلل الشعور بالجوع
أثبتت دراسة جديدة القول إن التدريب المكثف لا يعزز فقط حرق السعرات الحرارية، بل ويقلل من الحاجة إلى التزود بها أيضا، وذلك بتقليل الشعور بالجوع
أثبتت دراسة جديدة القول إن التدريب المكثف لا يعزز فقط حرق السعرات الحرارية، بل ويقلل من الحاجة إلى التزود بها أيضا، وذلك بتقليل الشعور بالجوع