لتتناولى
-
صحةأسباب تجعلك تقبلين على تناول الأسماك بشكل أكبر
كثير من الأبحاث التى أكدت أن تناول الأسماك "الزيتية" بمقدار أكبر، يساعد السيدات تحديدا فى التغلب على أمراض كثيرة من بينها، تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب بمقدار الثلث تقريبا، وتعتبر الأسماك الزيتية (مثل السلمون والرنجة ...