فيتامين سي

فيتامين سي له العديد من الفوائد الصحية والعلاجية في الكثير من الأمراض اشهرها نزلات البرد وتقوية المناعة ولكنه في الوقت ذاته له العديد من الخواص التجميلية فنجده يدخل في مكونات العديد من الكريمات ومستحضرات التجميل ...

يلعب فيتامين سي دورا كبيرا في الحفاظ على صحة الإنسان تحتاجه خلايا الجسم المختلفة للقيام بعملها بشكل صحيح بالإضافة إلى خصائصه المضادة للأكسدة والتي تحمي الخلايا من التلف ولكن للأسف لا يقوم الجسم بإنتاجه