فوائد الجوز

أظهرت دراسة أمريكية جديدة أن تناول الجوز بشكل يومي يجنبك زيارة الطبيب ويمكنه منع خطر الإصابة بالسكري ، كما أنه يعمل على تحسين وظائف الأوعية الدموية، إضافة إلى النوعية العامة للنظام الغذائي الذي يتبعه المرضى ...

كشفت دراسةٌ هولندية حديثة، ان تناول نصف حُفنة من المكسرات يومياً يمكن ان يخفض بشكل كبير أخطارَ الموت المبكر..