سبانخ

أخبار الآن | ألمانيا – dw قام فريق من الباحثين الدوليين بجامعة برلين الحرة بدراسة مدى تأثير السبانخ على الرياضيين، فقاموا بدراسة بحثية دونوا نتائجها في مجلة (archives of toxicology) المتخصصة في الأبحاث الطبية. النتيجة ...

كيف تعدون السبانخ ؟ تضعونه في الفطائر ،أم تتناولونه مطهواً مع الأرز  واللحم ،أم قد تفضلون تناوله بالخبز .. كل هذه الطرق المتداولة قد لا تكون أفضل طريقة لتناوله

علاقة لا تبدو حميمية اكتشفها العلم بين السبانخ والمتفجرات فما هي تفاصيل هذه العلاقة

اللازانيا أحد الأطباق الشهية والتي تقدم بطرق عديدة ولكن هل جربت لازانيا السبانخ من قبل؟، فهي تتميز بمذاق رائع ومختلف إليك طريقة سهلة لتحضيرها.

أطباق الدجاج الشهية مختلفة ومتنوعة عن طريق الإضافات العديدة وطرق الطهي المختلفة، ومن المطبخ الإيطالي نقدم لك اليوم طريقة سهلة وبسيطة لتحضير لفائف الدجاج بالسبانخ.

اطباق اللازانيا اللذيذة لها مذاق شهي وهي المفضلة لدى الكثيرين لذا احضرنا لك طريقة جديدة لتحضيرها بالبشاميل والسبانخ .. جربيها.

التجديد في تقديم الأطباق التي تعديها لأسرتك يجعلهم يقبلون على تناول الوجبات الأساسية بشهية مفتوحة لذا نقدم لك طريقة تقديم طبق الدجاج مع الريكوتا والسبانخ اللذيذ لتجربيه.

تتعدد طرق طهى القرع العسلى من مجتمع لمجتمع ومن بلد إلى أخرى فمنة الحلو ومنه المالح وهنا نقدم لكى طريقة جديدة لتناول القرع العسلى باللحم المفروم والسبانخ

قصة اختيار السبانخ كطعام لبوباي جاءت بالخطأ، حيث تم نشر تقرير علمي بشكل مطبوع بالخطأ في مطلع القرن العشرين