ريجيم

نظام سونوما الغذائي هو نمط أكل مستوحى من البحر الأبيض المتوسط مصمم لتعزيز فقدان الوزن وتحسين الصحة العامة.

دجاج بالليمون والخضار لرجيم صحي .. يعتبر طبق الدجاج من الأطباق الرئيسية أثناء اتباعك للرجيم

تعتبر وجبة الدجاج من الأكلات المهمة أثناء اتباعك للحمية، حضرنا لك سيدتي دجاج مشوي بالأعشاب لريجيم صحي

إن كنت تتبع نظام غذائي صحي، كما أنك تقوم بالتمارين الرياضية اللازمة لكنك عاجز عن خسارة الوزن، فربما يكون هناك سبب لا تعرفه

تكشف التجارب المتتابعة الآثار السلبية والإيجابية للسجائر الإلكترونية، وقد أتينا لكم بإحدى تلك الفوائد في هذا الموضوع.

الجميع يطمح إلى الحصول على جسم صحي ورشيق، خالٍ من الدهون والترهلات التي تنتج نتيجةً لأسباب مختلفة تتعلّق بصحة الشخص نفسه أو نظامه الغذائي السيء أو حتى لأسباب وراثية

إذا كنت تريد إنقاص وزنك تمسك بالعادات الصحية والقواعد الغذائية السليمة

يعاني الكثير من الأشخاص من زيادة الوزن وتراكم الدهون في الجسم ، وخصوصاً في السنوات الأخيرة ومع تقدم التكنولوجيا ووسائل الراحة التي قللت بدورها من نشاط الإنسان وحركته خلال اليوم وبالتالي ينخفض معدل حرق الدهون ...

يقوم هذا الريجيم على مبدأ بسيط جدا وهو زيادة مكوث اللقمة في فمك لمدة 30 ثانية قبل بلعها وستلاحظ نتائج ستدهشك بالفعل

تتمتع المنطقة العلوية للبطن بطبقة عضلية أقوى من المنطقة السفلية أسفل السرة تكون طبيعة الدهون في هذه المنطقة طبقية قد تسبب تشحم الكبد أحيانا أو زيادة توتر الضغط الشرياني

الشائع في بلادنا يتم التركيز على المواد السكرية في حمية اليرقان وهو أمر ليس بالضرورة هام في مثل هذه الحالة لأن مريض اليرقان يعاني أساسا من قلة الشهية والإفراط بالمواد السكرية تقلل من شهيته

5 أسرار لتسريع عجلة الاستقلاب داخل الجسم من أكثر الأسئلة شيوعا هل نستطيع خسارة الدهون دون تطبيق رجيم الجواب طبعا لأن الأنظمة الغذائية تدور حول هذه الخطوات

من اجل خسارة كيلو ونصف يوميا ومن اجل الحصول على قوام رشيق اخترنا لك الريجيم التالي

العديد من الناس يتعرضون لقرصة نملة من هنا او هناك، ولكنهم ثم يسارعون لقتل النملة المعتدية. لكن لماذا لا نقدم الشكر الجزيل للنملة عند قرصها لنا خصوصا وان فوائدها كثيرة.

أخبار الآن | دبي - الإمارات العربية المتحدة   ان هوس النحافة وخسارة الوزن يلاحق النساء بشدة في الآونة الاخيرة، مما يجعلهم يبذلون قصارى جهدهن لخسارة الكيلوغرامات الزائدة، فبعضهن مستعدات الى تجربة ريجيم القطن للحصول ...

ذكر باحثون أن تناول الطعام في الظلام قد يساعد على خفض الوزن، وبحسب صحيفة ديلي ميل البريطانية كشف الباحثون أن حرمان الأشخاص من الرؤية خلال تناولهم الطعام يمكن أن يساعدهم على خفض أوزانهم

أخبار الآن | دبي - الإمارات العربية المتحدة من منا لم يتعب من الحميات القاسية والتمارين الرياضية المكثفة من دون الحصول على نتيجة مرضية، أغلب النساء حاولن بمختلف الوسائل الطبيعية والتجميلية... ومع اقتراب فصل الصيف ...

أخبار الآن | دبي - الإمارات العربية المتحدة من الشائع أن المشروبات الغازية تساعد في عملية الهضم، ولكن هذا الكلام الذي يتبادله الناس بغية تخدير ضميرهم ليس صحيحاً، فالمشروبات الغازية تعسر الهضم اذ تقلل من ...