خضراوات
-
صحة
نصيحة طبية: 7 أطعمة صحية يمكنها أن تساعدك في يومك
ماذا يأكل الأطباء أثناء جدولهم المزدحم؟ وهل يتجهون إلى الخيارات غير الصحية، وهم أدرى الناس بالأضرار الناتجة عنها؟ أم يتناولون أطعمة صحية
-
طبخ
5 طرق مفيدة لحفظ الخضروات في الثلاجة
حفظ الخضروات في الفريزر ليس مسألة صعبة لكنها دقيقة وتتطلب منك التحضير واتباع بعض الخطوات الاساسية.. تعرفي عليها
-
صحة
دراسة: الخضراوات تحمي المسنات من تصلب الشرايين
اشارت دراسة استرالية إلى أن النساء المسنات اللائي يتناولن المزيد من الخضراوات ربما يكن أقل عرضة للإصابة بتصلب الشرايين
-
أخبارك المحلية
مستشفى يزرع خضراوات لتوفير طعام صحي للمرضى
تحرص المستشفيات على توفير مكونات صحية لطعام مرضاها كونه جزء مهم من عملية الشفاء، بعض المستشفيات قد تلجأ ايضا لامتلاك مزارع .لكي تزودها بالمكونات الطازجة دائما.
-
صحة
مادة جديدة قد تقضي على سرطان الثدي
تم تعريض خلايا سرطان الثدي لتركيزات "luteolin " في المختبر لفترات متفاوتة بين 24 أو 48 ساعة وكانت النتيجة ان اعداد الخلايا ونسبة انتشارها انخفضت بشكل ملحوظ، سواء من حيث الوقت والجرعة، وان الأوعية الدموية ...
-
صحة
احذر وضع الخضروات في الميكروويف .. والسبب !
يؤدي استخدام الميكروويف لطهي الخضروات إلى فقدان مضادات أكسدة مهمة لها خصائص حماية من السرطانات وموجودة في العديد من أنواع الخضروات. ويعتبر الطهي بالبخار أو السلق هو أفضل طرق طهي الخضروات
-
أخبار عالمية
ما هي الأطعمة التي تمد الجسم بالطاقة؟
هل تشعر بالتعب أو النعاس أو الخمول بعد تناول بعض الأطعمة؟ أحيانا، المجموعات الغذائية الخاطئة
-
أخبار عالمية
افقدي الوزن بسرعة
دبي ، الامارات العربية المتحدة 27 أغسطس ، متفرقات ، أخبار الآن - هناك سبع نصائح للتخلص من الوزن الزائد1. تناولي الغذاء المناسب:بما أنكِ تقومين بالتدريب الشاق وترغبين في خسارة الوزن، فمن الضروري أن تتناولي ...
-
صحة
دراسة كندية: الفاكهة والخضروات تحدان من أمراض القلب
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون بأحدى الجامعات الكندية بأن النظام الغذائي الغني بالخضروات والفاكهة يقلل من فرص التعرض لأمراض القلب بمقدار الخـُمس .