تسلق الصخور

واعتبرت الدراسة التي أجرتها مستشفى جامعة إيرلانغن الألمانية أن علاج الاكتئاب عن طريق تسلق الصخور يكاد يكون بنفس فعالية أفضل أساليب العلاج الأخرى الأكثر شيوعاً

في هذه الأجواء الحارة يحتاج الجسم إلى التغيير في بعض الرياضات التي نمارسها قد يصبح الجو غير مشجع على الذهاب للجيم بشكل منتظم خاصة مع السفر والتنقل الكثير خلال فصل الصيف.