امراض قلب

تعتبر الساونا أحد علاجات الاسترخاء ولكن دراسة فنلندية حديثة توصلت مؤخراً إلى أن الارتياد المنتظم للساونا يقلل من خطر الوفاة بسبب أمراض القلب

دقت دراسات دولية حديثة ناقوس الخطر من أن إنقطاع النفس أثناء النوم قد يزيد فرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بسبب إرتفاع مستويات الدهون.

الأمهات اللواتي يرضعن أطفالهن رضاعة طبيعية، أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.