اليوجا
-
صحة
اليوغا تخفف اكتئاب مرضى الشلل الرعاش
أخبار الآن| دبي - الإمارات العربية المتحدة (وكالات) أفادت دراسة طبية نشرت نتائجها في دورية (جاما نيورولوجي) أن أعراض القلق والاكتئاب لدى المصابين بمرض الشلل الرعاش المعروفة (باركنسون) قد تقل عندما يمارسون اليوجا التي تركز ...
-
متفرقات
أطفال في بيروت يشاركون في دروس لتعلم اليوجا
ينظم مركز "هنا لليوجا" في العاصمة اللبنانية بيروت، دروسا أسبوعية للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين ثلاث وسبع سنوات، من أجل الاستمتاع بفوائد ممارسة اليوجا
-
صحة
7 طرق طبيعية لتخفيف آلام الدورة الشهرية
تعاني نسبة لا تقل عن 40% من السيدات من آلام مزعجة في فترة الطمث الشهرية إلى جانب العديد من التغيرات المزاجية والفسيولوجية بالجسم