الولاده

افكار واقتراحات رائعة لفترة ما قبل الولاده حاولي الاستمتاع بها فقد لا تحصلين على هذا الوقت مرة اخرى.

لا تتوقعى فقدان الوزن سريعا بعد الولاده فيجب عليك الصبر حتى يتعافى جسمك من الحمل