الهضمي
-
صحة
تناول الوجبات السريعة في الليل يضر الجهاز الهضمي
أوضحت دراسة طبية حديثة أن تناول مشروب الصودا أو وجبةِ برجر سريعة في الصباح أو الظهيرة يعد أهون وأقلَ إيذاءً للمعدة من تناولها ليلاً
-
صحة
برتقالة واحدة يومياً عقب الأكل يساعد كثيراً على الهضم
بالإضافة إلى انه يعد مصدراً هاماً من مصادر الكالسيوم والفوسفور والحديد