الهضم

انتشار واسع النطاق للمنتجات التي تحتوي عليها خاصة المشروبات الغازية "الدايت" أو "زيرو سكر"

أخبار الآن | دبي - hiamag - webteb يعمد الكثير من الأشخاص بعد الإفطار في شهر رمضان، إلى تناول المشروبات الغازيّة بكثرة، ظناً منهم أنها تساعدهم على الهضم. غير أنّ هذا الإعتقاد خاطئ جداً، إذ يؤكد العديد ...

أخبار الآن | دبي - الإمارات العربية المتحدة (standardmedia) يواجه الكثير من الأشخاص مشكلات تؤثر على عملية هضم الطعام، الأمر الذي يؤدي إلى إنزعاجٍ شديد.  وأورد موقع "ساتندرد ميديا" جملة من هذه المشاكل إلى جانب ...

الزيتون، سر الطبيعة السحري المليء بالفوائد، فهذه الشجرة التي تنبت عادة في دول حوض البحر الأبيض المتوسط ، تعطي أغنى الثمار بالعناصر المفيدة للجسم .

كشفت دراسة طبية حديثة، أجرتها جامعة "تكساس إي آند إم"، أن فاكهة المانجو تقلل من اضطرابات الجهاز الهضم..

ينصحُ خبراءُ التغذية بإدخالِ زيتِ الزيتون ضمنَ أنظمةٍ غذائية يومية، وينصحونَ بتناوله على معدةٍ خاوية لضمانِ الاستفادة بفوائده الذهبية..

الموائد الكبيرة وأيام المناسبات هي ما تغري بأكل كميات كبيرة تفوق قدرة المعدة على الهضم، ونتيجة لذلك تشعر بالتخمة وليس فقط الشبع والامتلاء.

الحليب هو الغذاء الأغنى بالعناصر التي يحتاجها الجسم. ذكرت العديد من الدراسات العلمية أهمية تناول كوب يومي من الحليب للحصول على جسم صحي.

يعتمد كثرٌ من المشاهير من أمثال غوينث بالترو وميراندا كير على شرب المياه بالليمون كطريقة شعبية لفقدان الوزن والتخلص من السموم في الجسم وتقليل الشهية

ذكرت مجلة "فرويندين" الألمانية أنه يمكن مواجهة مشاكل الهضم من خلال بعض الأسلحة، على رأسها الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية، مثل منتجات الحبوب الكاملة والخضروات

نحصل على عصير الليمون من عَصر الليمون الذي يمتاز بلونه الأصفر لأنّ الأخضر منه تكون نسبة فيتامين ج فيه قليلة، ويمتاز هذا العصير بفوائده الجمّة؛ لاحتوائه على فيتامينات عدة.

نسمع كثيراً عن فوائد شرب الماء الساخن للصحة والتخسيس ولكن هل فعلاً تناول الماء الساخن يفيد الجسم؟ مما لا شك فيه ان الماء يشكل شيئا حيويا لحياة الانسان في العديد من الاشياء. الماء لا يشكل ...

اسباب النحافة عديدة، فمنها ما هو نتيجة طبيعية لاتباع الحمية الغذائية، او كنتيجة للاصابة بمشاكل صحية معينة كما في حالات السرطان. ومنها ما هو نتيجة ظروف خاصة ومؤقتة!

علاقة لا تبدو حميمية اكتشفها العلم بين السبانخ والمتفجرات فما هي تفاصيل هذه العلاقة

التخسيس وفقدان الوزن الزائد عملية صعبة تتطلب استمرارية ومواظبة، بينما تعمل ظروف الحياة الحديثة على زيادة دهون الجسم يومياً. ما بين نمط الحياة المستقر والذي يغلب عليه الجلوس، ونوعية الأطعمة السهلة الغنية بالدهون والكربوهيدرات، تصبح ...

ترهل البطن يعاني معظم الأشخاص من مشكلة ترهل البطن خاصةً بعد فقدان الوزن الزائد أو بعد الحمل والولادة لدى السيدات، وتتسبّب هذه المشكلة بتشوّه مظهر البشرة وفقدانها للجاذبية والنضارة الأمر الذي يجعل الكثير ممن يعانون ...

فوائد الزنجبيل للهضم واضطرابات المعدة معروفة، ويُستخدم مع العسل والقرفة لعلاج نزلات البرد، لكن هل تعلم أنه يساعد أيضاً على علاج السعال الجاف غير المرتبط بنزلات البرد؟

تتجه الأنظار إلى زيت جوز الهند لأنه يحتوي على أقل نسبة بين زيوت الطهي من الدهون المشبّعة. إلى جانب ذلك كشف خبراء التغذية في العامين الأخيرين عن فوائد صحية متعددة لزيت جوز الهند، إليك أهمها

تلك الأصوات التى نسمعها من البطن يكون لها أسباب مختلفة ومتعددة، كانقباض عضلات الأمعاء الدقيقة أثناء عملية الهضم

عسر الهضم هو اضطراب وظيفي في الجزء العلوي من المعدة يظهر على شكل ضيق، أو انتفاخ، أو شعور بالشبع أوالتجشؤ، الغثيان أو الحرقة.